0 kcal

jajko ugotowane na twardo ma takie same kcal i wartości jak w jajecznicy?

Czy kawa rozpuszalna ma cos kcal i mozna pic ja bez ograniczen?

Lepiej chodzic szybko czy wolno, czym szybciej nabije kroki i spalę więcej kcal

Jak myślicie? Jest ok? Moje zapotrzebowanie wynosi 3030 kcal.

Co na drugie sniadanie okolo 400 kcal?

Ile Kcal spalamy robiąc około 60 pompek dziennie?

Z czego pochodzi ta 1 kaloria w 100ml skoro aspartam nie ma kcal?

Witam czy 300 kcal nadwyżki na masie mnie zaleje?

Co na obiad 1200 kcal?

ile kcal mają tłuszcze ?

liczyc kcal czy nie liczyc?

ile ma kcal spirytus

Ile kcal ma guma ksantanowa? Do owsianki się sprawdza?

Ile gram i kcal. mają płatki owsiane z mlekiem ?

Ile powinienem mieć kcal na redukcji waga 75kg?

Ktoś wie ile kcal ma 100ml wino carlo rossi moscato?

ile ma kcal 100g ?

co to kcal i kj

jaka nadwyzka kcal przy wychodzeniu z niedowagi

Droga Martko, piszesz, że chcesz zrzucić 8 kg. Zacznij od określenia twojego zapotrzebowania energetycznego tz. swoją aktualną wagę pomnóż przez 30 kcal (jeśli prowadzisz mało aktywny tryb życia) lub 35 kcal (średnio aktywny t.ż.). Teraz wprowadź równanie: - 1 kg = - 7000 kcal, co oznacza, że jeśli chcesz zrzucić 1 kg musisz od swojego [...]